hits

Lisa Malene

- Helse / Livsstil / Milj -
  • 15.12.2017
  • Sukkerfri marsipan med kun 3 ingredienser


    Marsipan er en slager i jula, og siden jeg har blitt fryktelig glad i marsipan de siste rene s mtte jeg bare prve lage min egne, sukkerfrie variant. Det var mye lettere enn jeg trodde, kan ikke skjnne at jeg ikke har laget dette fr! 

     

    Sukkerfri sunn marsipan


    Sukkerfri, grov marsipan:

    200g mandler
    50g fibersirup gold 
    1 eggehvite 

    Kvrne mandlene, jeg bruker blenderen min til dette. Jeg kvrner de med skallet p, men du kan sklde de om du vil. Tilsett fibersirup og eggehvite og kna massen til den henger sammen. Om du vil ha marsipanen stere kan du tilsette ekstra valgfri stning, for eksempel kokossukker eller noen drper stevia. 

    Du kan for eksempel rulle marsipanen til kuler eller staver og dekke de med sukkerfri sjokolade? Oppbevar de i et glass med lokk i kjleskapet. Jeg har hatt noen kuler med meg p jobb denne uka, og spiser et par nr sulten kommer og lurer! 

     

    Sukkerfri sunn marsipan

    Sukkerfri sunn marsipan

     

    Har du prvd en av oppskriftene mine? Tagg meg eller bruk hashtag lisamalenee p bildene dine instagram s jeg kan finne deg! :D 

     

     

     

     

    #sukkerfri #sunn #funksjonellmat #fibersirup #mandler #helse #kosthold #tunsberg #mat #godis #julekaker

    4 Kommentarer skjul

    Victoria Larsen

    15.12.2017 kl. 10:37
    Tusen takk for oppskrift!! :-)

    Lisa Malene

    19.12.2017 kl. 08:03
    Victoria Larsen: Hyggelig at du likte den <3

    Ingrid Kristine

    15.12.2017 kl. 17:23
    Dette ser og hres veldig godt ut! Her hjemme har vi brukt mye av Funksjonell mat sine produkter! Det er ikke s mye karbohydrater som det er i annen sirup, som gjr den knallbra! Dette tror jeg jeg m prve selv! Takk for bra innlegg!

    Lisa Malene

    19.12.2017 kl. 08:04
    Ingrid Kristine: Helt enig! Funksjonell mat pner for en hel verden av nye muligheter! :D Del gjerne resultatet med meg, det er s fint kunne dele erfaringer. <3

    Skriv en ny kommentar

    Om meg

    Lisa Malene

    Bli med inn i min helseverden hvor vi deler interesse for en lykkeligere kropp, glade dyr og en frisk planet. Jeg studerer Kostholdsveileder TMS og elsker dele av min interesse. Jeg gleder meg til bli bedre kjent med deg og fortsette ferden videre p vr helsereise sammen! Kontakt/samarbeid: lisamaleneblogg@gmail.com

    Sk i bloggen

    Kategorier




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no