hits

Lisa Malene

- Helse / Livsstil / Miljø -
  • 04.01.2019
  • Deler en liten hemmelighet for 2019...

    I tjueatten bestemte jeg meg for at til neste år, da skal jeg ta første steget mot drømmen. Jeg har nå utsatt dette i flere år i frykt for  økonomi hovedsakelig, men også andre personlige grunner. Jeg har bestemt meg for å dele dette med dere fordi jeg er redd for at jeg skal feige ut og ikke gjennomføre allikevel, så når jeg har sagt det høyt så er det liksom "no way back"! 

     

    Det høres kanskje ikke ut som et stort steg for mange, men for meg er det en ganske big deal.
    Jeg skal begynne å studere! 

    Om få uker er jeg ferdig med Kostholdsveilederstudiet ved Tunsberg Medisinske Skole. Det er en fagskole som ikke gir bachelor, og kurset jeg har tatt går over to semestre. Det har uansett vært utrolig lærerikt og jeg er vedlig fornøyd med studiet, men jeg tror ikke jeg kommer til å jobbe utelukkedne som Kostholdsveileder og det er så mye mer her i verden jeg ønsker å lære meg! 

    Etterhver som årene flyr og søknadsfrister utgår angrer jeg bare mer og mer på at jeg ikke turte å søke. Kanskje handler det om at jeg ubevisst ikke var helt klar heller, men nå kjenner jeg at tiden er inne. Jeg vil studere husdyrvitenskap og lære fra gode foredragsholdere om temaene som jeg brenner for, bli inkludert i et fagelig miljø og ikke minst få studere og jobbe sammen med mange spennende mennesker med like interesser! Det er jo litt skremmende å si opp jobb og stabil økonomi, men noen sjanser må man ta her i livet, og jeg er lei av å la frykten stoppe meg!  Jeg både gleder meg og gruer meg veldig mye! 

    Har du vært eller er i samme situajson? Fortsette å jobbe med stabil økonomi eller studere, bli boende og pendle eller flytte, velge studieretning osv... Det er nesten for mange valg! Fortell meg gjerne din erfaring med å studere! Kom du over hindre som du ikke så for deg for eksempel? 

     

  • 29.10.2018
  • Er du flink til å si NEI? 

    På dette bildet er jeg sliten, og jeg syns selv at jeg ser sliten ut også. Jeg har vært en uke på et tungt kurs, og når fredagen kom så avlyste jeg alle planer for helgen for å ta vare på meg selv. I stedet ble den en liten tur ut døra i går på matstreif/bondens marked sammen med kjæresten. ❤ Hva prøver jeg å fortelle?
     

     

    De fleste har hørt snakk om selvbilde og selvfølelse, men har du hørt om SELVHEVDELSE? Det er hva du gjør på vegne av deg selv. Å formidle til andre hva du føler og ønsker på en direkte, bestemt og positiv måte! 🌷 .
    .

    • Du har rett til å være selvhevdende.
    • Du har rett til å si NEI.
    • Du har rett til å gjøre feil og tabbe deg ut.
    • Du har rett til å ikke ta over andres problemer.
    • Du har rett til å skifte mening.
    • Du har rett til å ikke oppgi grunn for din avgjørelse.
    • Du har rett til å si "jeg vet ikke".
    • Du har rett til å være irrasjonell og ulogisk.
    • Du er ikke avhengig av andres velvilje for å klare deg i livet.


    Du kommer ikke til å miste jobb, venner, kjæreste eller familie ved å være selvhevdende, men vær ærlig eller la vær å oppgi noen grunn. Å lyve gir deg ingen god selvfølelse.  Å være selvhevdende bygger opp ditt selvbilde og selvfølelse.  <3

     

     

     

    #selvhevdelse #personligutvikling #kognitiv 

     

    Om meg

    Lisa Malene

    Bli med inn i min helseverden hvor vi deler interesse for en lykkeligere kropp, glade dyr og en frisk planet. Jeg studerer Kostholdsveileder TMS og elsker å dele av min interesse. Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg og fortsette ferden videre på vår helsereise sammen! Kontakt/samarbeid: lisamaleneblogg@gmail.com

    Søk i bloggen

    Kategorier



    Arkiv




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no