hits

Lisa Malene

- Helse / Livsstil / Milj -
  • 29.10.2018
  • Er du flink til si NEI?

    P dette bildet er jeg sliten, og jeg syns selv at jeg ser sliten ut ogs. Jeg har vrt en uke p et tungt kurs, og nr fredagen kom s avlyste jeg alle planer for helgen for ta vare p meg selv. I stedet ble den en liten tur ut dra i gr p matstreif/bondens marked sammen med kjresten. ❤ Hva prver jeg fortelle?
     

     

    De fleste har hrt snakk om selvbilde og selvflelse, men har du hrt om SELVHEVDELSE? Det er hva du gjr p vegne av deg selv. formidle til andre hva du fler og nsker p en direkte, bestemt og positiv mte! 🌷 .
    .

    • Du har rett til vre selvhevdende.
    • Du har rett til si NEI.
    • Du har rett til gjre feil og tabbe deg ut.
    • Du har rett til ikke ta over andres problemer.
    • Du har rett til skifte mening.
    • Du har rett til ikke oppgi grunn for din avgjrelse.
    • Du har rett til si "jeg vet ikke".
    • Du har rett til vre irrasjonell og ulogisk.
    • Du er ikke avhengig av andres velvilje for klare deg i livet.


    Du kommer ikke til miste jobb, venner, kjreste eller familie ved vre selvhevdende, men vr rlig eller la vr oppgi noen grunn. lyve gir deg ingen god selvflelse.   vre selvhevdende bygger opp ditt selvbilde og selvflelse.  <3

     

     

     

    #selvhevdelse #personligutvikling #kognitiv 

     

    0 Kommentarer skjul

    Skriv en ny kommentar

    Om meg

    Lisa Malene

    Bli med inn i min helseverden hvor vi deler interesse for en lykkeligere kropp, glade dyr og en frisk planet. Jeg studerer Kostholdsveileder TMS og elsker dele av min interesse. Jeg gleder meg til bli bedre kjent med deg og fortsette ferden videre p vr helsereise sammen! Kontakt/samarbeid: lisamaleneblogg@gmail.com

    Sk i bloggen

    Kategorier




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no