hits

Lisa Malene

- Helse / Livsstil / Miljø -
  • 07.02.2018
  • Rask og god kveldskos: banan med mandelsmør og sjokolade

     

    God onsdag alle sammen. <3 Siden onsdag er den offisielle lillelørdagen, så ville jeg lage meg noe sunt og godt til kveldskos i dag. Nei, det var ikke derfor, det var egentlig bare fordi jeg ville ha noe digg på en helt vanlig ukedag! 

    Jeg har akkurat laget en ny runde med mandelsmør, fra denne oppskrifta som jeg delte for noen dager siden. Det er såå digg, og alt det sunne fettet og delvis proteinene, gjør så så blodsukkeret holder seg mer stabilt, det metter mer og er man mett litt lenger. Perfekt som mellommåltid eller digg kveldskos. 

     

    banan mandelsmør sjokolade sunn helse snacks

     

    Banan med mandelsmør og sjokolade

    1 banan
    1 rute mørk (gjerne sukkerfri) sjokolade, raspet eller finhakket
    En neve walnøtter, grovhakket
    Fibersirup Gold

    Del bananen på langs og smør på et godt lag med mandelsmør. Topp med grovhakkede walnøtter, raspet sjokolade og en stripe fibersirup. Anbefaler også å lage en kopp med spicy te og nyte dette under et pledd. Utfordrer deg til å skru av tv'en og høre på noe behagelig musikk istedet. Det gir best effekt av kveldskosen. :) 

     

    banan mandelsmør sjokolade sunn helse snacks

    banan mandelsmør sjokolade sunn helse snacks

    banan mandelsmør sjokolade sunn helse snacks

     

    Etter denne er du garantert klar for å ta fatt på de siste to dagene før HELG! God onsdagskveld alle sammen. <3 

     

     

     

    #snacks #godis #kake #sukkerfri #banan #sjokolade #livsstil #matblogg #helse #helseblogg #helsemagasinet #mandelsmør #nøttesmør

     

    5 Kommentarer skjul

    Maiken

    07.02.2018 kl. 19:18
    dette så utrolig godt ut :D god onsdags kveld!

    Lisa Malene

    07.02.2018 kl. 19:21
    Maiken: Lover god stemning med denne godbiten her :D Takk i lige måde. <3

    Joachim Hovland Vik

    08.02.2018 kl. 00:28
    Veldig bra og spennende innlegg
    mange fine bilder på bloggen.
    du skriver utrolig bra. fortsett med den gode jobben
    Kan du vær så snill ta en tur innom bloggen min :)? Legge igjen en kommentar?

    Kjersti Holthe

    25.02.2018 kl. 10:56
    Dette så utrolig godt ut! Og så fine bilder :-)

    Lisa Malene

    25.02.2018 kl. 15:06
    Kjersti Holthe: Det var hyggelig, tusen takk!

    Skriv en ny kommentar

    Om meg

    Lisa Malene

    Bli med inn i min helseverden hvor vi deler interesse for en lykkeligere kropp, glade dyr og en frisk planet. Jeg studerer Kostholdsveileder TMS og elsker å dele av min interesse. Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg og fortsette ferden videre på vår helsereise sammen! Kontakt/samarbeid: lisamaleneblogg@gmail.com

    Søk i bloggen

    Kategorier




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no